Yin yoga en Mesones Hidalgo |
Práctica de estiramientos profundos sostenidos que trabajan tejido conectivo y la movilidad articular para practicantes en Mesones Hidalgo. |
$151.74 / clase |
Clase de yoga postnatal en Mesones Hidalgo |
Sesión dirigida a madres recientes centrada en recuperación abdominal, fortalecimiento del suelo pélvico y recuperación funcional en Mesones Hidalgo. |
$222.50 / clase |
Sesión de yoga con sonido (sound healing) en Mesones Hidalgo |
Clase que incorpora cuencos tibetanos, gongs u otros instrumentos para acompañar la relajación y modulaciones del sistema nervioso en Mesones Hidalgo. |
$303.71 / clase |
Entrenamiento para maestros de yoga 200 horas en Mesones Hidalgo |
Curso intensivo de formación para profesores que cubre filosofía, asana, enseñanza y anatomía con prácticas presenciales en Mesones Hidalgo. |
$18,226.96 / curso |
Ashtanga yoga en Mesones Hidalgo |
Clase estructurada basada en series fijas de posturas que desarrolla disciplina, fuerza y flexibilidad según el método ashtanga en Mesones Hidalgo. |
$171.74 / clase |
Aerial yoga (yoga aéreo) en Mesones Hidalgo |
Clase que utiliza hamacas y telas para realizar asanas suspendidas, mejorar fuerza del core y descompresión vertebral en Mesones Hidalgo. |
$263.35 / clase |
SUP yoga (yoga en paddle board) en Mesones Hidalgo |
Clase de yoga sobre tabla en agua que trabaja equilibrio y estabilidad combinando técnica de yoga e interacción con el entorno en Mesones Hidalgo. |
$455.63 / clase |
Evaluación de movilidad y plan de yoga funcional en Mesones Hidalgo |
Análisis funcional del movimiento para detectar limitaciones y elaborar un plan de yoga orientado a mejoras específicas en Mesones Hidalgo. |
$556.72 / consulta |
Chair yoga (yoga en silla) en Mesones Hidalgo |
Clase de yoga realizada sentado o usando una silla como soporte para personas con movilidad reducida en Mesones Hidalgo. |
$121.61 / clase |
Vinyasa flow en Mesones Hidalgo |
Clase dinámica que enlaza posturas coordinadas con la respiración en secuencias fluidas para trabajar fuerza y resistencia en Mesones Hidalgo. |
$161.99 / clase |
Taller de pranayama y respiración en Mesones Hidalgo |
Taller práctico que enseña técnicas de respiración y regulación del sistema nervioso para aplicar en prácticas personales en Mesones Hidalgo. |
$454.92 / taller |
Clase individual de yoga (privada) en Mesones Hidalgo |
Sesión individualizada de yoga para diseñar prácticas adaptadas a las necesidades físicas y objetivos personales en Mesones Hidalgo, con correcciones y ajustes uno a uno. |
$657.11 - $1,213.12 / sesión |
Pase de clases (10 sesiones) en Mesones Hidalgo |
Paquete prepagado de 10 clases de yoga para usar en el plazo estipulado en el estudio o espacios del centro en Mesones Hidalgo. |
$1,213.24 / paquete |
Programa familiar (padres e hijos) en Mesones Hidalgo |
Clases diseñadas para que padres e hijos practiquen juntos mediante actividades adaptadas y juegos en Mesones Hidalgo. |
$262.75 / clase |
Yoga para niños en Mesones Hidalgo |
Clases lúdicas que introducen posturas, juegos y técnicas de respiración para desarrollar coordinación y atención en niños en Mesones Hidalgo. |
$131.38 / clase |
Curso de yoga y nutrición consciente en Mesones Hidalgo |
Programa combinado que integra prácticas de yoga con fundamentos de nutrición y hábitos alimentarios para mejorar bienestar en Mesones Hidalgo. |
$3,232.85 / curso |
Thai yoga massage en Mesones Hidalgo |
Masaje inspirado en yoga tailandés que incluye estiramientos asistidos y compresiones para liberar bloqueos en Mesones Hidalgo. |
$759.28 / sesión |
Programa intensivo de flexibilidad en Mesones Hidalgo |
Plan de sesiones focalizado en mejorar la amplitud de movimiento y elasticidad mediante prácticas progresivas en Mesones Hidalgo. |
$2,525.91 / paquete |
Hatha yoga en Mesones Hidalgo |
Clase tradicional que equilibra posturas, respiración y relajación, indicada para aprender fundamentos del yoga en Mesones Hidalgo. |
$151.87 / clase |
Retiro de yoga (fin de semana) en Mesones Hidalgo |
Retiro de fin de semana que combina prácticas de yoga, meditación y alimentación consciente en un lugar determinado cercano a Mesones Hidalgo. |
$3,543.83 / retiro |
Yoga para adolescentes en Mesones Hidalgo |
Clases dirigidas a adolescentes que trabajan postureo, respiración y manejo del estrés adaptadas a sus necesidades en Mesones Hidalgo. |
$141.42 / clase |
Clase comunitaria / donación sugerida en Mesones Hidalgo |
Clase abierta basada en contribución voluntaria que busca accesibilidad a la práctica de yoga en barrios y comunidades de Mesones Hidalgo. |
$0.00 / clase |
Clase grupal de yoga (drop-in) en Mesones Hidalgo |
Clase de yoga en grupo abierta para todos los niveles que sigue una secuencia fija impartida en estudios o parques de Mesones Hidalgo. |
$151.99 / clase |
Clase online en vivo en Mesones Hidalgo |
Sesión de yoga transmitida en vivo por video para seguir desde casa, con instrucciones adaptadas para practicantes en Mesones Hidalgo. |
$121.39 / clase |
Suscripción VOD (videos bajo demanda) en Mesones Hidalgo |
Acceso a biblioteca de clases grabadas de distintos estilos y niveles para practicar a cualquier hora desde Mesones Hidalgo. |
$201.54 / mes |
Formación avanzada 500 horas en Mesones Hidalgo |
Programa de profundización para profesores con temas avanzados de anatomía, terapia y metodología, impartido en Mesones Hidalgo. |
$42,435.38 / curso |
Renta de equipo (mat, bloques, straps) en Mesones Hidalgo |
Alquiler puntual de materiales y apoyos de yoga para clases, sesiones o retiros que se realizan en Mesones Hidalgo o fuera de ella. |
$50.63 / servicio |
Hot yoga / Bikram (sala climatizada) en Mesones Hidalgo |
Clase de yoga en sala con temperatura elevada diseñada para aumentar la flexibilidad y sudoración, con indicaciones de seguridad en Mesones Hidalgo. |
$222.39 / clase |
Clase experimental / clase prueba en Mesones Hidalgo |
Clase de introducción para nuevos alumnos que permite conocer el estilo y nivel del centro o instructor en Mesones Hidalgo. |
$80.94 / clase |
Mentoría para profesores en Mesones Hidalgo |
Acompañamiento individual para docentes que incluye observación de clases, feedback y desarrollo profesional en Mesones Hidalgo. |
$1,517.14 / sesión |
Membresía mensual ilimitada en Mesones Hidalgo |
Acceso mensual a clases regulares de yoga dentro del calendario del estudio en Mesones Hidalgo con reservas según disponibilidad. |
$1,306.84 / mes |
Sesión de alineación y corrección postural en Mesones Hidalgo |
Evaluación y práctica focalizada en mejorar la alineación corporal y corregir descompensaciones posturales en Mesones Hidalgo. |
$555.92 / sesión |
Yoga para adultos mayores en Mesones Hidalgo |
Clases con adaptaciones para personas mayores enfocadas en movilidad, equilibrio y prevención de caídas en centros de Mesones Hidalgo. |
$141.57 / clase |
Renta de estudio por hora en Mesones Hidalgo |
Alquiler temporal del espacio de práctica para instructores o grupos que requieren lugar equipado en Mesones Hidalgo. |
$404.47 / hora |
Secuenciación y diseño de clases para profesores en Mesones Hidalgo |
Taller o consulta para desarrollar secuencias coherentes, transiciones seguras y temáticas pedagógicas para docentes de yoga en Mesones Hidalgo. |
$910.38 / sesión |
Evaluación y plan para embarazos de riesgo en Mesones Hidalgo |
Asesoría especializada que adapta la práctica de yoga a embarazos con condiciones de riesgo, en coordinación con profesionales de la salud en Mesones Hidalgo. |
$860.45 / consulta |
Talleres temáticos (inversiones, backbends, vinyasa avanzado) en Mesones Hidalgo |
Talleres especializados que abordan habilidades concretas como inversiones o aperturas de espalda con práctica intensiva en Mesones Hidalgo. |
$608.03 / taller |
Acroyoga en Mesones Hidalgo |
Práctica colaborativa que combina yoga, acrobacia y masaje para trabajar confianza, fuerza y comunicación en parejas o grupos en Mesones Hidalgo. |
$202.58 / clase |
Yoga y mindfulness (meditación guiada) en Mesones Hidalgo |
Sesión que combina prácticas de asana suave con técnicas de atención plena y meditación para reducir estrés en Mesones Hidalgo. |
$151.62 / clase |
Sesiones a domicilio en Mesones Hidalgo |
Clases privadas impartidas en el domicilio del alumno que incluyen transporte del instructor y adaptación del espacio en Mesones Hidalgo. |
$910.95 / sesión |
Yoga para atletas / rendimiento deportivo en Mesones Hidalgo |
Programa que complementa entrenamientos deportivos con trabajo de movilidad, recuperación y prevención de lesiones en Mesones Hidalgo. |
$303.49 / sesión |
Power yoga en Mesones Hidalgo |
Clase vigorosa orientada al acondicionamiento físico que fusiona asanas dinámicas con trabajo de fuerza y cardio en Mesones Hidalgo. |
$166.72 / clase |
Retiro prolongado (7 días) en Mesones Hidalgo |
Programa intensivo de varios días con prácticas diarias, talleres y terapeutas invitados para profundizar en la disciplina en Mesones Hidalgo. |
$12,646.22 / retiro |
Clase de yoga prenatal en Mesones Hidalgo |
Sesión adaptada para embarazadas que enfoca en movilidad segura, respiración y preparación para el parto en espacios de Mesones Hidalgo. |
$202.35 / clase |
Yoga terapéutico (evaluación y tratamiento) en Mesones Hidalgo |
Programa individual que integra principios terapéuticos del yoga para gestionar dolor crónico, lesiones o condiciones médicas en Mesones Hidalgo. |
$707.08 / sesión |
Clases corporativas y bienestar empresarial en Mesones Hidalgo |
Clases de yoga adaptadas para empresas y oficinas que se imparten en el lugar de trabajo o en línea para empleados en Mesones Hidalgo. |
$1,823.15 - $5,064.30 / sesión |
Supervisión y exámenes para certificación en Mesones Hidalgo |
Evaluación y supervisión de prácticas para candidatos a certificación de maestros de yoga con criterios profesionales en Mesones Hidalgo. |
$2,228.00 / servicio |
Clase privada en pareja en Mesones Hidalgo |
Sesión diseñada para dos personas que buscan practicar juntas con ejercicios de apoyo, sincronía y ajustes mutuos en Mesones Hidalgo. |
$860.14 / sesión |
Masaje yóguico / Yoga bodywork en Mesones Hidalgo |
Tratamiento que fusiona técnicas de masaje y estiramientos asistidos propios del yoga para liberar tensiones en Mesones Hidalgo. |
$657.39 / sesión |
Evaluación postural y plan de práctica en Mesones Hidalgo |
Valoración inicial del estado postural y elaboración de un plan de práctica de yoga personalizado para realizar en Mesones Hidalgo. |
$505.02 / consulta |
Yoga restaurativo en Mesones Hidalgo |
Sesiones de yoga centradas en la relajación profunda y el uso de apoyos para facilitar la recuperación física y mental en Mesones Hidalgo. |
$181.84 / clase |
